Hyvää Joulua ja onnellista uutta vuotta 2014

Viira ja Tyyne sekä muu perhe toivottaa hyvät joulut ja uudet vuodet kaikille blogin lukijoille! Muistakaa syödä itsenne ähkyiksi kinkusta ja muista herkuista. :) Kuvaksi jouduin valitettavasti laittamaan viime vuoden joulukuvan, koska lunta ei nyt sitten tullutkaan pysyäkseen maassa. :/

Menneet ja tulevat tavoitteet

Yritin metsästää täältä blogista, että mitä tavoitteita olin Viiralle asettanut tälle vuodelle, mutta semmoinen päivitys on tainnu jäädä tekemättä. Löysin toisesta paikasta tämmöisen tekstin:

"Meil on tavoitteena käyttää Viira kuvissa, käydä ainaki yks näyttely juoksemassa. Ja sit treeni rintamalla tavoitteena olis BH-koe tänä vuonna ja ajella paaaljon jälkiä kesällä!"

Kaikki muut tuosta täyttyikin, paitsi tuo BH-koe sekä jälkiä tuli mun mielestä ajeltua liian vähän. Mutta plussana tuohon käytiin siellä MH-kuvauksissa, mikä oli kiva lisä tälle vuodelle. 

Leikkimässä lumessa

Vuoden 2004 tavoitteet Viiralle:
- BH-koe, se olisi tarkoitus heti keväällä tai alkukesästä saada suoritettua, tai ainakin tällä hetkellä se tuntuu ihan mahdolliselta tavoitteelta.
- AD-koe on kanssa tavoitteena, eli minun pitää keväällä ruveta harjoittelemaan pyöräilyä.
- Jos ainakin yhdessä näyttelyssä kävis taas pyörähtämässä, ihan omaksi ja tuomareiden iloksi!
- Kohdunpoisto heti vuoden alussa
- Toivon mukaan ensi vuoden aikana selviä, että mitä tuosta neidistä tulee "isona", että soveltuuko se suojeluun vai keksitäänkö uusi harrastus.

Vuoden viimeisiä hetkiä viedään

Vielä olisi muutamat ohjatut treenit ennen joulu/talvitaukoa, tietysti treenailemme omalla ajalla vielä tammikuun alkuun, jonka jälkee alkaa Viiran sairasloma. Varailin ajan kohdunpoistoon, koska on neiti taas sairastellut mahaansa juoksujen aikana, jotka vielä meidän tuurilla tulevat 4kk välein! Sen maha oli jo pari kuukautta ihan tosi hyvä, eikä yhtiäkään ripuleita ollut, vaikka sai possua ym. mutta heti ku juoksut alko ni alko ripulitkin. Joten kohdunpoisto on paras vaihtoehto.

Viira kävi myös testaamassa tänään kranio-sakraaliterapia hoitoa, ihan noihin mahajuttuihin ja stressiin. Hyvin ihmeissään oli neiti ku piti olla paikallaan, kun painellaan erilaisia pisteitä. Ristiluun seudulla, sekä maksan ja haiman seudulla oli tukoksia, mutta niitä saatiin hyvin auki. Nyt sitten katellaan, että oliko siitä apua. Suunnittelin jo, että veisin Tyynenki jossain vaiheessa hoitoon, koska ei siitä haittaa ikinä ole. Jos jotain kiinnostaa hoito tarkemmin, voi siitä lukea täältä, kävin siis juuri tuolla kyseisellä naisella. 

Joku päivä varmaan tässä pitäisi jo lukasta viime vuonna kirjoitetu tavotteet tälle vuodelle ja katsoa toteutuko mikään. Sekä kirjoitella ensi vuodelle tavoitteita, niitähän pitää aina olla. ;)

Hitaasti, mutta varmasti.

Viiran kanssa treenit edistyy. Tottiksissa oon koiran saanut vihdoin ja viimein koiran siihen tilaan, että se tekee mielellään ja hyvällä mielentilalla. Edistys on musta huomattava vuoden takaiseen, jolloin se oli laama, jota sai veivata ihan kunnolla, että se edes halusi tehdä mitään. Ja kun tila oli huono ei oppimistakaan tapahtunut. Nyt onneksi alkaa tuntumaan siltä, että kevään BH-koe on ihan realistinen tavoite ja sitä kohti treenataan.

Nyt on seuraaminen saatu siihen jamaan, että voi ruveta tekemään jo jääviä pikkuhiljaa. Joskin mun on edelleen muistettava vaatia kunnon seuraaminen ja tila siihen tekemiseen. Ollaan myös tehty viime aikoina ensimmäisiä harjoituksia niin, että toinen koira on kentällä. Joskin paikkamakuussa, mutta ei sitäkään oo kaikista helpoiten tehty vaan kentälle on tuotu oma kaveri, jonka kanssa on tottunut leikkimään. Siitä on saatu sitä kaivattua painetta, kun on päässyt puuttumaan, et hei nyt ei mennä leikkimään vaan tehdään mun kanssa hommia.

Paikkamakuu on selkeesti Viiralle se hankalin, tai siis sen mielestä ku se on tylsää ja siellä pitäis pöhkiä ja haukkua varsinki jos toinen koira on kentällä. Mut sitä pitää vaan treenata ja treenata, että siitä saa varmasti varman.

Puruissa tuli taas viime treeneissä muistutus siitä, että pitää enempi puhutella koiraa. Jos ei tarpeeksi puhuttele sen näkee saalistamisessa, puruotteessa ja kanavoinnissa. Tosin edelleen on oltava tarkkana, ettei puhuttele liikaa, koska ihan kaikkea ei kestä vielä. Sen näkee noin vuoden päästä mitä tuo koira todellisuudessaan tulee olemaan, kun se kunnolla aikuistuu.

Goldobaf's El-Wiira "Viira" 2-vuotta!

Neidille tuli se maaginen 2-vuotta mittariin 6.10.2013! Nyt se on sitten fiksu ja filmaattinen aikuinen, ainakin jos silmät kiinni kattoo. On se paljon siitä muuttunut kun se meille 7vk:n ikäisenä tuli kiusaamaan Simppaa.

Viira 7vk

Paljon on tapahtunut ja sattunut 2-vuodessa, mutta tästä on suunta vain ylöspäin. Ja hyvin vahvasti näyttää siltä, että Viira on luonteeltaan ikuinen pentu, jonka kanssa sattuu ja tapahtuu. Ei käy elämä tylsäksi sen kanssa.

Onnea myös muille E-pennuille synttäreiden johdosta!

Viira 2-vuotta.

Viiran MH-luonnekuvaus Ylöjärvellä 5.10.2013

Viira kävi MH-luonnekuvauksessa ja hyvin Viiramainen testi oli. Jopa mun mies sanoi, että se ei ookkaa niin mammari ku se luuli. =) Hyvin kyllä suoritti neiti kaikki osa-alueet. Alla näkyy tulokset testistä. Jos nuo kuvat näkyy huonosti/ei näy/on jotain häikkää, ni kommentoi ihmeessä, niin keksin jotain. Taulukossa siis näkee kaikki osa-alueet ja kaikki vaihtoehdot. Korostetut kohdat ovat Viiran tuloksia.

Videoitakin on saatavana testistä, mutta en niitä tänne laita. Että jos joku välttämättä haluaa nähdä ni voi multa kysellä linkkejä!

Treenikuulumisia

Ollaan me treenailtu! Vaikka tänne en siitä olekkaan kirjoitellu.

Viira on itseasiassa kehittynyt huimasti leirin jälkeen ja ehkä vähän ohjaajakin. Olen vihdoin ja viimein tajunnut neidin hienouden ja lopettanut turhan miettimisen ja suorittamisen, ainakin hetkeksi. =)

Tottiksissa olemme saaneet tehtyä jo pidempiä pätkiä seuraamisia ja mikä parasta koira on ruvennut esittämään aktiivisuutta. Vähän se selkeästi kaipaa tekemiseen painetta, mutta sitä kun saa sopivassa suhteessa annettua ja Viira tekee hyvässä mielentilassa töitä tulevan minunkin kehut suoraan sydämmestä. Ja sen kyllä huomaa koirakin. Tästä on hyvä jatkaa!

Puruissa en ole voinut muutakun miettiä, että miten se kanavoiminen on tähän asti ollut niin mörkö mulle ja vielä kun itse oon varonu tekemästä siinä virheitä, tuloksen jo tietää. Tilanne missä koira vaan väistää ja paineistuu, vaikka kanavoinnissa pitäisi rauhottua ja purkaa painetta. Eli ei se ihan niin menny niinkuin piti. Nyt kun olen oman toiminnan saanut toimimaan on koirankin helpompi olla ja voi mennä eteenpäin kun koiralla on hetki milloin on varmasti hyvä olla. Muutenkin olen muuttanut omaa toimintaa enemmän niin, että me ollaan yhdessä Viiran kanssa sitä pahista vastaan ja minä annan ohjeet ja kehut! =)

Muutenkin ihan kotielämässä selkeästi huomaa, että Viira on ruvennut aikuistumaan (vaikkakin se on ainakin siskoonsa verrattuna  ihan kakara) nimittäin korvat rupee pelaamaan ja luotan siihen tietyissä tilanteissa paremmin kuin ennen. Siitä on kasvanut ihan mukava pöhinäneiti. =)

Pieksämäen ryhmänäyttely 20.07.2013

Viira kävi ensimmäisessä näyttelyssään tänään, tuomarina toimi Tom Kankkonen.

Tuloksena tuli T, mikä nyt ei kovin yllätyksenä tullut ku katseli minkälaisia arvosteluja ja tuloksia muut harmaatkin sai.

Arvostelu: Suuri keski voimakas harmaa narttu. Hyvä pää. Hieman vaaleat silmät. Suuret korvat. Matala säkä. Pitkä selkä. Lyhyt pysty lantio. Lyhyt pysty lapa ja olkavarsi. Hyvät takaosan kulmaukset. Yhdensuuntaiset liikkeet. Löysät kyynärpäät. Sidottu etuaskel. Riittävä takatyöntö.

Saksanpaimenkoiraliiton kesäleiri Lehtimäellä 29.6 - 6.7.2013

Viiran kanssa vietetty taas rankka viikko Lehtimäellä treenaten koiria. Olimme neidin kanssa Tony Popperin ja Janne Saaren suojeluryhmässä. Viime vuodesta poiketen tänä vuonna onneksi treenattiin muitakin osa-alueita enemmän kuin viime vuonna. Siitä kun ei oikeen ole hyötyä, että kerran tehdään tottikset, siinä kun ei paljoo pääse kouluttelemaan.

Keskityin kouluttajien kanssa ensisijaisesti tottikseen ja puruihin, jälkeä kävin ajelemassa iltaisin pellolla, kun siihen oli mahdollisuus.

Puruissa rupesimme ensimmäiseksi työstämään hirveän pahaa ohjaaja konflikti, mikä oli meille kertynyt ja näkyi siinä, että kun  Viira voitti maalimieheltä tyynyn se ei halunnut rauhoittua mun viereen. Viikossa saatiin tuota ongelmaa jo hyvin pienin askelein eteenpäin ja nyt tietää miten sitä ruvetaan työstämään. Eteenpäin kun muuten ei voida mennä, jos ei koiralla ole kentällä rauhaa.

Tottiksissa tehtiin samaa mitä tehty joskus kauan aikaa sitten, eli seuraamista. Vietistä istuminen, sivulle siirtyminen, välillä palkka paikaltaan välillä liikkeestä. Ehkä me ollaan nyt löydetty se punainen lanka ja kultainen keskitie! Ainakin tällä hetkellä siltä tuntuu ja oon taas innostunut vääntämään oikeesti tottiksia. :)

Noh, jäljet meni osa hyvin ja osa vähemmän hyvin. Mut olen itse huomannut, että jos kusen sen lähetyksen paalille niin siinä se sitte oli. Rauhan kun saa paalille, niin Viira on aika luontaisen oloinen jäljestäjä.

Huomenna mennäänkin Viiran kanssa ensimmäiseen näyttelyyn Pieksämäelle, siitä infoa myöhemmin, että miten menee!

Tytöt karhutestissä 09.06.-13, Jyväskylä

Viira tekee äkkiliikkeen karhun kääntyessä.

Olin ilmoittanut ensin vain Viiran testiin, mutta sitten kun porukkaa ja koiria oli niin vähän saimme ilmoitettua vielä Tyynenkin testiin. Oli kyllä kiva nähdä kummatkin, että miten reagoivat karhuun.

Viira otti karhun hajun alkuun tosi hyvin ja nenä maassa kulki. Alkuun oli neiti hieman järkyttynyt, et mikä hitto tuolta tulee, mutta palautui siitä hyvin ja hoiti homman hyvin. Mua se ei kyllä suojellut yhtään, mutta omalla tekemisellään olisi ehkä voinut itse jäädä henkiin. Piti hyvän etäisyyden kokoajan ja haukkui hyvin. Ja kun karhu kääntyi hiipi perässä hyvin matalana, mutta kun karhu kääntyi teki nopeat väistöliikkeet ja otti välimatkaan. Ihan hauska neiti, kehui kokeen pitäjä, että hyvin on palikat kasassa tällä koiralla. Täältä löytyy vielä video Viiran karhutestiin!

Vakava tuijotus Tyynellä.

Tyyne taas oli ihan erilainen kuin Viira, sitä vähän hirvitti enemmän ja se haukkui tosi epävarmasti mun selän takana, mutta sitten kun se tajusi, että ei se karhu hänen kimppuu hyökkää se meni tutkimaan sitä tarkemmin, mutta oli silti tosi epävarma. Täältä löytyy taas Tyynen testiin video.

Oli kyllä todella mielenkiintoinen testi ja voin suositella kaikilla, vaikka hinta olikin aika suolainen. Ja oli myös todella asiansa osaava ihminen pitämässä testiä, puhui myös hyvin siitä, miten nykyaikana ihmiset katselevat hyvin paljon omia koiriaan vaaleanpunaistenlasien läpi. Ja miten monet tulevat tähän testiin, että heidän koiransa ovat hurjia ym. ja sitten testissä meinaavat ottaa ritolat. Vaikka todellisuudessa sitä ei ikinä tiedä miten koira käyttäytyy ja oikeasti hyvin harva koira tämmöisessä tilanteessa edes puolustaa omistajaansa, oma henki on tärkeämpi. =)

Treenejä ja Lehtimäen leirin odottamista

Treeni-into on nostanut taas kunnolla päätään kun eri osa-alueilla on kehitystä tapahtunut, eniten jäljellä. Neiti ajaa tosi hyvin ja olen oppinut ohjaamaan koiraa oikein. Olen myös tehnyt esine ilmaisua muualla kuin jäljellä, rasioilla muutaman kerran ja nyt vaihtanut ihan esineisiin, jolloin palkka tulee rasiasta.

Tottiksissa tehtiin viime treeneissä paikka makuuta, jossa tiesin, että tulee ongelmia heti kun toinen koira tulee kentälle, mut päästiinpähän kouluttelemaan. Siihen sain ohjeeksi, makuuttaa koiraa esim. lenkillä ja kotioloissa, että se oppii siihen että sieltä ei nousta ennen lupaa.

Kuvaaja: Mari Minkkinen

Olemme käyneet myös muutaman kerran mätsäreissä, jossa ei kyllä sijoitus ole ollut edes lähellä, mutta neiti on käyttäytynyt hyvin, niin se on tärkeintä!

Nyt sitten odottelemme innokkaana kesän Saksanpaimenkoiraliiton leiriä, joka on heinäkuun ensimmäinen viikko! Mutta sitä ennen Viiralla on vielä 9.6 karhutesti, jossa käydään kattomassa mitä neiti tuumaa karhusta.

Kultapapuleiri 9.-12.5.2013

Kävimme Viiran kanssa hakemassa neuvoja jokaiselle osa-alueelle leiriltä. Tottelevaisuus kouluttajana toimi Johanna Levistö, jäljellä Sami Pikkarainen ja puruissa Heikki Saranpää sekä maalimiesoppilas Ilkka Urtamo, jonka kanssa treenaan muutenkin.

Tottiksissa saatiin paljon hyviä uusia vinkkejä, sitä ruvetaan viemään voimakkaammin laumalle ja annetaan painetta stressin kautta. Mielenkiinnolla odotan, että mitä saamme aikaan näillä ohjeilla.

Jälki oli toinen missä päästiin eteenpäin, teimme kaksi jälkeä. Joista toinen ensimmäinen meni niin hyvin, ettei koiraa tarvinut paljoo ohjata, vaan se teki itse töitä. Mikä mua melkein jo ärsytti, koska aikasemmissa jäljissä sillä on ollut kiire. Toisella jäljellä se onneksi taas näytti ongelman, jolloin siihen päästiin puuttumaan. Toisella jäljellä oli myös ensimmäistä kertaa enemmän tyhjiä, n. 10 askelta ruokaa ja 2 tyhjää. Nyt sitä määrää voi lisätä alkuun ainakin niin, että 10 ruokaa ja 4 tyhjää. Tuo 10 ruokaa kuulemma on aikalailla vakio, että siihen lisätään sitten vain aina enemmän tyhjiä väliin.

Puruissa ei tullut mitään kummempia uusia juttuja, mun pitää vaan muistaa se, että koiralle näytetään niin paha kuin hyväkin. Ja sitten kun tottiksiakin saa parempaan jamaan, se myös heijastuu varmasti purujen hallintaan.

Tottissemma Tampereella 27.04.-13

Käytiin taas porukalla kuuntelemassa Hannu Liljegrenä ja Teemu Parviaista Tampereella. Olen kerran aikaisemminkin näitä nähnyt ja käynyt kuuntelemassa, jotenkin vain tällä kerralla oli enemmän Viiran tyylisiä koiria harjoituskoirina, joten sain paljon ajatuksia Viiran kanssa treenailuun.

Paikalla oli siis paljon koiria, joilla oli  ongelmia aktiivisuuden kanssa, niinkuin Viirallakin. Yksi harjoituskoirista oli Viiran veli Esso, joissa on minun mielestä paljon samoja piirteitä kun meidän neidillä.

Viira on treenikentillä hyvin ailahtelevainen, välillä kivan aktiivinen ja tekee mielellään hommia, mutta sitten välillä se taas on kiinnostunut kaikista muista, varsinki kissaa olisi kiva kiusata jos se sattuu tulemaan katsomaan treenejä. Toisaalta taas tommoinen kissahäiriö on hyvä, koska sitten pystyn jo vaatimaan koiralta, että hei mitä nyt pyydettiin.

Olen myös aloittanut ilmaisutreenit Viiran kanssa, ajatellen jäljen esineilmaisua. Aloitin vanhaan tapaan rasioilla, jossa on ruokaa. Ja hyvin nopeasti Viira rupesi itse tarjoamaan maahanmenoa. Näillä jatketaan.

Ensi viikolla olisikin taas vuorossa perinteinen Kultapapu-kevätleiri, jota jo innokkaasti odotellaan. Sitä ennen kyllä olisi tarkoitus viedä tytöt juoksemaan mökille vklopuksi. Meillä siis asuu tällä hetkellä kaksi tyttö susikoiraa, kun Viira ei oikeen tottunut olemaan yksin ja hyvä koira, Tyyne sattui kohdalle. Varsinainen Tyyne on iältään 2-vuotta ja ne on Viiran kanssa nykyään ihan parhaat kaverukset. =)

Viira ja Tyyne

Viira ja Tyyne

Treenipäivityksiä

Viiran kanssa on taas nyt aktivoiduttu treenailemaan, pitkään tehtiin oikeastaan vain sivulle tuloja ja siitä muutaman askeleen seuraamisia, sekä siinä samalla paljon leikkimistä.

Leikkimisen kanssa on vihdoin ja viimein löydetty yhteinen sävel koiran kanssa. Se leikkii ja taistelee tosi hyvin ja mikä parasta tuo lelua voittaessaan minulle. Ennen kun se harrasti sitä, että se jäi paikalleen töröttämään tai lähti omille teilleen. Jossain on menty eteenpäin. =)

Nyt jatketaan seuraamisen hiomista sekä uutena haasteena meille on tullut nyt eteen istuminen, tulee kyllä eteen, mutta helposti vähän vinoon sekä jää aika kauas. Mut kyl se siitä, kun vaan treenaillaan!

Mut puruja ja tottiksia jatkellaan sekä odotellaan lumien lähtöä, että pääsee jäljelle!

Viiran viralliset terveystulokset

Tänään oli nettiin tullut tulos Viiran virallisista kuvaustuloksista, vihdoin ja viimein! Vaikka terveeksi Ventelä sen aikoinaan totesikin, niin oli se kiva lukea, että neiti on A/A 0/0. :)

Yritän tässä saada taas aikaiseksi kirjoitella enemmänkin treeneistä, kerran viikossa (sunnuntaisin) käydään ohjatuissa ja kun vaan päivät pitenee tulee toinen ohjattu treenipäivä mukaan. Ja sen lisäksi tietysti se, mitä käyn yksin/kavereiden kanssa puuhailemassa.

Tavoitteet vuodelle 2013

Nyt saakin vain yhdelle koiralle kertoa tavoitteet, ja niitä muutamia onkin ja pitääkin olla!

- Viralliset kuvat oli tavoitteena ja ne tulikin jo otettua, hyvin tuloksin!
- BH-koe syksyllä.
- Jäljen tekemistä oikeen urakalla heti kuin pellot on siinä kunnossa ja esine ilmaisu olisi tarkoitus pistää alkuun, ainakin jäljen ulkopuolella.
- Purujen jatkamista ja niissä kehittymistä, erityisesti ohjaajana.

Aika näyttää miten nämä toteutuvat, hirveetä stressiä en ota niistä, mutta siitäkin huolimatta treenaamme tavoitteellisesti.

Laitetaanpas vielä muutama kuva Viira the valemalikasta. =)

Viira poseeraa lenkillä.

Viira tosiaan muistuttaa vähän malikkaa.

Viira seuraa, kuva kulma vähän hämää koiran paikkaa.

Tavoitteet vuodelle 2012, toteutuivatko?

Asetin itselleni seuraavat tavoitteet vuodelle 2012, niin päätän nyt kirjoitella mietteitä niistä ja toteutuivatko ne? Tässä on myös Simpan tavoitteet laitettu vielä.

Simppa:
- JK1, ei tulosta tullut, mutta kävin kahdessa kokeessa, joissa maastot kusi kummassakin. Tottikset meni hyvin!
- AD-koe, Ei tullut mentyä, en tiedä miksi. =)
- Näyttely, Simppa kävi yhdessä näyttelyssä, jossa sai HYL, koska oli 3cm ylikorkea ja sitten ei ehditty katsoa uutta näyttelyä.

Viira:
- Välikuvat keväällä, Ei käyty välikuvissa, koska ei ontunut tai oireillut mitään. Pääsi kylläkin käymään heti vuoden 2013 alussa virallisissa ja hyvin tuloksin.
Seuraavat toteutuivat aikalailla hyvin, vaihtelevin tuloksin.
- Jäljen sekä tottiksen pohjien ja alkeiden tekemistä.
- Hyvien ja yhteiskuntakelpoisien käytöstapojen opettelua.
- Ja niinkuin kasvattaja sanoin, pentuna olemisen nauttimista.

"Ja yleisesti ihan sitä, että saadaan elämä sujumaan mallikkaasti ja mukavasti kahden koiran kanssa. Sekä, että kummatkin koirat pysyvät hyvässä kunnossa, ilman suurempia lääkärikäyntejä tai vastaavaa. "

Valitettavasti tämä ei ihan koko vuotta toiminut, mutta siis syynä se, että Simppa nukkui pois, juuri kuin yhteiselo alkoi sujumaan...

Kuvausreissu Kankaanpäähän 01.03.2013

Lähdimme siis porukalla 1.3 Kankaapäähän eläinlääkäri Kari Ventelälle kuvauttamaan koiria. Paikalla oli yhteensä viisi koiraa, joista oli kolme viiran sisaruksia.

Viira sai kuvissa terveen paperit! Eläinlääkärin arvio on, että A/A ja 0/0, eikä muuallakaan koirassa ollut mitään vikaan. Siltä siis kuvattiin lonkat, kyynärät, olat, polvet ja selkä. :)

Onnea myös muille matkassa olleille, koska lähdimme ajamaan kotiin kärry täynnä terveitä koiria!

Treeni kuulumiset

Nyt on tosiaan jääny kirjoittelu ihan huomaamatta, mutta nyt sain itteeni otettuu niskasta kiinni ja päiviteltyä blogin!

Viiran treenit on taas lähteny käytiin muutaman kuukauden tauon jälkeen on taas parin viikon ajan käyty treenailemassa. Nyt on paljon keskitytty seuraamiseen, joka onkin mun mielestä se yks tärkeimmistä jutuista. Neiti ainakin suunnilleen tietää mitä siltä vaaditaan, mut välillä keskittyminen on vähän muuallakin, josta pitää muistuttaa. Mut nyt yritän ainakin kirjoitella taas treeneistä enemmän! Ja tässä joku päivä pitäänee käydä läpi viime vuoden tavoitteet ja asettaa tälle vuodelle uudet. :)